Puterea lui DA

Posted: Decembrie 11, 2009 in Despre Viata
Etichete:, , , ,

Un optimist vede o oportunitate in fiecare calamitate, un pesimist vede ca o calamitate fiecare oportunitate” (Winston Churchill)

” Imprumuta bani de la un pesimist, sigur nu se asteapta sa-i mai primeasca inapoi”

„Sunt obosit”, „N-am chef de nimic”, „Nu pot face mai mult”, ”Viata mea e un rateu”, „N-am bani”, „Simt ca ma ia o gripa”, „Nimic nu merge bine”, „Iarasi munca? M-am saturat de munca”, „Nimieni nu ma intelege”, „Nu pot”, „Nu vreau”, …

Cine nu a zis sau a gandit asta vreodata? Poate ne si identificam cu una/doua/trei propozitii negative de mai sus si le folosim ca pe „Buna ziua” cat e ziulica de lunga si viata de scurta. Cele mai puternice inhibitoare ale fericirii si echilibrului interior sunt , fara indoiala, cuvintele negative: nu si niciodata. Nici probabilitatile nu stau mai prejos la acest capitol (poate, probabil).

sad

sad man

Unde vreau sa ajung cu acesta terorie? La faptul ca s-a dovedit stiintific ca persoanlele negativiste si nesigure pe capacitatile lor au mult mai multe sanse de a se imbolnavi, de a deveni depresive si de a imprastia un camp negativ in jurul lor. Nu v-ati simtit niciodata sleiti de puteri dupa ce ati avut o conversatie istivitoare cu o persoana pesimista care vede viata in orice alta culoare decat roz? In aceeasi ordine de idei, studiile sustin ca optimistii dispun de o sanatate fizica buna, au mai mult succes  la munca si in competitii sportive, precum si relatii mai satisfacatoare. De asemenea, ei beneficiaza de o sanatate psihica mai buna si traiesc mai mult decat pesimistii. Intotdeauna optimistii vor avea mult mai multi prieteni si sunt deschisi oricarei experiente noi, care sa le aduca satisfactii si impliniri. Persoanele „DA” sunt cele care emana un camp de energie pozitiv, care te inveselesc instantaneu si care gasesc mult mai usor solutii si inovatii. Dispun de o creativitate debordanta si stau foarte bine la capitolul inteligenta emotionala. Sunt preferati la munca pentru entuziasmul debordant si pentru atitudinea deschisa si pozitiva.

Daca sunt atat de multe beneficii ale „optimismului” , de ce atati de multi dintre noi sunt incarcati de pesimism?  Oare sunt mai bine informati? 🙂 Ca si gandurile bune si veselia, gandurile pesimiste si rele se inmultesc cu o forta impresionanta. De la „azi am o zi proasta” poti trece in cateva minute la „nu sunt bun de nimic. De ce numai mie mi se intampla toate relele?”. De aceea cel mai indicat lucru atunci cand ne napadesc astfel de trairi negre, este sa la oprim din fasa. Eu reusesc (in 90% din cazuri) sa le opresc gandindu-ma la toate lucrurile frumoase din viata mea (si nu sunt putine, va asigur!) si la faptul ca sunt sanatoasa si astfel pot rezolva orice. Stiu ca suna ciudat, dar ma pun in pielea oamenilor care sufera de cancer sau paralizie, care nu mai au nicio speranta de a fi vreodata „intregi” sau de a-si putea continua viata, fie ea usoara sau grea. Si atunci, nu numai ca imi trece, dar ma simt si rusinata si vinovata de starea mea.

happy

In momentul in care vom inceta sa ne limitam prin NU si NICIODATA ne vom deschide mintile si viata pentru creatie si succes. Acest lucru nu e usor de facut, dar hai sa incercam „o tema pentru acasa”. In fiecare dimineata sa zicem un simplu „Multumesc” pentru ca ne-am trezit iar seara un alt „Multumesc” pentru ca am ajuns cu bine in patutul cald. Apoi sa incercam sa inlocuim treptat negativismele de la inceputul post-ului cu pozitivisme:

” Ma simt odihnit si relaxat”, „Am chef sa fac multe lucrui  azi”,  „Pot face mai mult”, , ”Viata mea e minunata”, „Am suficienti bani”, „Sunt sanatos/oasa”, „Totul imi merge bine”, „Iarasi munca? Perfect, imi place sa muncesc”, „Sunt iubit/a si inteles/easa”, „Pot”, „Vreau”, „Da”…

Sunt tare curioasa cine va face acest exercitiu. Incercati-l macar o saptamana si va asigur ca multe se vor schimba in bine. Astept comment-uri optimiste.

happy woman

Va pupa Ale.

Anunțuri
Comentarii
  1. Alexandra spune:

    Deci DA! 😛 Asa-i. Stiu ca stii ca stiu, dar sunt perfect de acord cu tine. De exemplu, aseara, cand ma gandeam ce frumos e afara, ca vine iarna, ca-mi plac luminitele si atmosfera de sarbatori ( in anumite situatii), a pornit un frumos foc de artificii in dreapta mea. Si am stat eu asa si i-am zambit tamp focului de artificii, iar seara si noaptea, mai departe, au fost foarte frumoase!
    Tu stii de ce. 😉 :*
    Te pupa Ale si pe tine! Petrecere frumoasa diseara!

  2. Corina spune:

    Oferi si garantie pentru cele spuse mai sus? Ca asa sutn dispusa sa incerc:P(sunt o pesimista optimista).

  3. Alexandra spune:

    Da , ofer garantie. Pe o sticla de Votca (bauta impreuna) fac pariu. Am zis, am zis!

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s